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朝:スイカ、アイスコーヒー(ブラック)
夕(17時):米茄子とトマトのラザニア、クリームソーダー(Denny'sにて)
夜:ジャージャー麺、タコの酢の物(昨夜の残り)


おやつ:
その他:水、麦茶
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今日は検診日だったので、お昼は遅め。
だけど、今日も夕方以降は歩きまくってたので
夕食前に計った体重は、検診時の体重より少しだけ軽くなっていた。

お昼は、いつも行く蕎麦屋がお盆休みで18日までお休みなので
今日はDenny'sに行ってみた走る
本当はドリアが食べたかったんだけど、ラザニアとグラタンしか無くてラザニアに悲しい
だけど、久々に食べてみたら美味しかったOK
ついでにクリームソーダーも頼んだので、今日は喫茶店には立ち寄らず帰宅。
明日はお散歩かてらケーキを買いに行く予定なので(ダボ君の誕生日だから)
カキ氷は明日って事で…(?∀?*)イヒッ

今日はお昼が遅かったのもあって、夜はジャージャー麺に。
まともにおかずを作っても、まみが食べれるかどうか自信が無かったもんで汗
ジャージャー麺は、冷やし中華を使用して作るのだけど
お家で作ってるから、肉味噌餡はお野菜たっぷり&減塩気味に気をつけ
キュウリの千切りもたっぷり添えたので、かなりヘルシークローバー


しかし、最近のまみの食事内容ってば、かなりいい加減…ドクロ
こんなんで、栄養的には良いのだろうかはてな
だけど、食べたい物がある時に食べないと
まったく食べられなくなっちゃうねん悲しい
酷い夏バテ…と言うより、酷い偏食になってしまったようだ(T▽T)アハハ!