新おおきくなぁ~れっ♪

2005年8月30日にゆうたんを出産♪
3歳10ヶ月の時に「広汎性発達障害」と診断されました。
まみ自身も「気分循環症」という病で闘病中。
そして、2014年に「双極性感情障害」と病名が変更。
自分の闘病生活や悩み、苦しみ、そして愚痴も
ゆうたんの成長記録と一緒に記録していています。

★2009年11月29日にドリコムブログとライブドアブログの統合により
こちらへ移転してきました。移転作業以前にドリコムブログで書いていた
内容の一部が文字化けしていますが、ご了承下さいm(__)m

妊婦の食生活

カレー三昧

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朝:スイカ、アイスコーヒー(ブラック)
昼:フランスパン、カレー(昨夜の残り)、目玉焼き
夜:ハンバーグカレー

おやつ:
その他:水、麦茶、カルピス、午後の紅茶
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昨日、カレーを沢山作ったので、今日はカレー三昧。
今日は暑かったし、お掃除したり忙しかったので超楽チンだった音符


今日は昼になっても、ダボ君が起きてこないので
いいお天気だったので、洗濯をはじめて
寝室の雨戸を開けて、ダボ君をたたき起こした。
いつ産気付くか判らないのでお部屋を綺麗にしておかなきゃだしね?
まみが窓掃除とカーテンの洗濯をしていたら
腹ヘリコプターになったダボ君がお昼の支度をしてくれたハート
…と、言っても目玉焼きを焼いて、カレーを温めたくらいだけども(笑)
今日は何故か気が利く、ダボ君。いつもこうだといいんだけど汗

夕方まで休み休み2人でお掃除をして
まみは18時過ぎにマツキヨまで買い物がてらお散歩走る
ゆっくり歩いて、往復で1時間弱ってところかな?
決して、風邪の状態が良い訳じゃないんだけど
歩かないと、中々Babyが生まれて来ないような気がして頑張りました力こぶ
それに、妊娠中に沢山歩くと、かなりお産が楽らしいしね音符

夜もカレーが残っていたので、ハンバーグだけ作った。
そして、カレーはすべて完食料理
カレーばっかり食べてた週末だけど
まみもダボ君も「カレーは楽チンで良かったよね」と大満足でした。

喉が痛い…

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朝:桃、紅茶(砂糖なし)
昼:冷うどん
夜:カレーライス、コロッケ1個、キャベツの千切り


おやつ:のど飴
その他:水、麦茶、カルピス
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相変らずの風邪で、本日は喉も痛くなってきてます悲しい
だけど、30℃超えの気温から介抱されたせいか
食欲はそこそこあります(´▽`) ホッ
ダボ君も今日はそんなに暑くないせいもあって
冷房をなるべく控えてくれているので、身体は少し楽かな?


次回は火曜日が検診日なんだけど、それまでに風邪が良くならなかったら
どうしたらいいか相談してこよ…っと。。。

冷麺DAY

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朝:アイスコーヒー(ブラック)
昼:冷麺、赤飯寿司盛り合わせ(1/2)
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夜:冷麺(1/2)、赤飯寿司盛り合わせ(昼間の残り)、かぼちゃの煮物
  明太子1切れ、ソーセージいため

おやつ:カキ氷(いちご)、グレープフルーツ(スタールビー)
その他:水、CCレモン、ドデカミン
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昨夜からの冷麺が食べたい病のために
今日は昼チョイ前にお買い物ダッシュ
お昼は冷麺とお赤飯、いなり寿司、太巻きの盛り合わせ。
だけど、夜も同じ物食べてたσ(-_-)ワタシ
…これで、冷麺に悔いは無いぞぉ?いっ(笑)
だけど、今日は蒸し暑かったのでジュース2本も飲んじゃった汗
それに、カキ氷も作って食べたし、冷たい物ばっかり食べ過ぎかなはてな

ただ、風邪が咳とタンが出るようになってきて
正直、かなり辛い状態になってます。
また熱が37度4分まで上がっちゃったし悲しい
それにタボ君は帰宅早々「喉がイガイガする」などと言っておる…
会社から、風邪を貰ってきたとか言わないでよはてな困った


それに、今日は滅茶苦茶お腹が張ってます。
なんか、ほとんどパンパン状態のような気も…
今は、晩ご飯を食べ過ぎてパンパンなのもあるんだけど(笑)
今日も陣痛がきそうで来ないって感じです(?へ?|||) ウーム

夫婦で蕎麦屋

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朝:なし(寝てた)
昼:グレープフルーツ(スタールビー)1個
14時過ぎ:上カツ丼(やなぎ屋にて)
夜:冷やしトマト半分

おやつ:なし
その他:水、麦茶、アイスコーヒー
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今日はダボ君が仕事を休んだので
何回か起きはしたけど、昼頃まで就寝ZZZ
午後になって「昼ご飯どうする?」と聞いたら
ダボ君が大きな海老の天丼が食いたい
と、まみが以前食べて報告した天丼の事を言ってたので
まみがお気に入りの「やなぎ屋」とゆうお蕎麦屋さんに行く事に車ダッシュ
まみはお腹は空いてるけど、食べられるかどうかわからないので
「たぬき蕎麦にしようかな…」と言ったら
「食いたい物食べな?残したら俺が食べるから」と言ってくれたので
ダボ君は上天丼、まみは上かつ丼を頼んでみた。
ダボ君は上天丼の海老の大きさにビックリして
まみは上かつ丼の肉の厚さにビックリびっくり
ダボ君にも「このお肉見て?」と言ったら「すげ?」ってビックリしていた。
まみは全部食べきれなかったので、残した分はもちろんダボ君行き。
「あのお店は材料が良いし、安いね!」とダボ君も気に入ってくれた。
座敷もあるから、ベビー連れでも行けるし
近くにスーパーがあるから、買い物ついでにお昼が食べれるので
産後も落ち着いたら利用するつもりでいます。
お店のおじさんもまみの事覚えてくれたみたいで
「いつも、どうもね?」と言ってくれたし音符


だけど、お昼にそんな分厚いお肉のかつ丼を食べたせいで
夕飯の時間になってもまったく、お腹が空きません汗
仕方ないので、ダボ君にだけ支度をして
まみは冷やしトマトを食べていた…
だけど、食事をしながら”どっちの料理ショー”を見ていたら
今日はまみの大大大好物の
冷麺じゃんハート
見てたら、まみは冷麺を食べたくなり
明日の昼は絶対に冷麺!!
と、心に決めましたハート

だから、ダボ君に
「明日は午前中に冷麺買いに行くから、さっさと会社行ってね」
と、お願いしておきました(笑)

…だけど、今晩中に陣痛がはじまってしまったら
明日の昼食の冷麺はおあずけじゃん汗
はやく生まれて欲しいけど、冷麺も捨てがたい、まみであった・・・

風邪っぴき

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朝:なし
昼:桃1個、梨1個
夕(17時):寿司5皿、ガリ、お茶(千葉駅ビル内 回転寿司にて)
夜:冷やし中華、しそ餃子

おやつ:ジェラードw(プルーン&ブルーベリー+もも)、ピオーネ
その他:水、お?いお茶、レモネード、麦茶
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今日は寝室の畳変えの為に朝7時15分に職人さんが来た。
まみは風邪で体調が悪かったので
ダボ君が全部対処してもらい、午前中はゴロゴロ。
午後から、ダボ君が会社に行ったので
まみは冷蔵庫の中にあった果物を何とか食べて
寝室に掃除機をかけて、雑巾で乾拭きして、窓掃除をして、カーテンを洗った。
…掃除なんて、マジで嫌いだしやらないのだが(笑)
Babyの為とやる気が出てくるのが不思議だ。
(ダボ君の為と思うと絶対にやらないけど(爆))

風邪っぴきだけど「歩かなきゃ」っていうのがあったし
風邪を治す為に、果物を沢山食べようと思って
夕方からお散歩&買い物へ走るダッシュ
蘇我駅までゆっくり歩いて行って、そこから電車に乗って千葉駅へ電車
お昼に果物しか食べていないので、千葉に到着してすぐに回転寿司に入った。
お寿司ならサッパリしてるので、結構食べられるねハート

そして、SOGOで買い物してピオーネとグレープフルーツのスタールビーが
安く売っていたので、迷わず購入ハート
ピオーネはダボ君の大好物だし、果肉が真っ赤なグレープフルーツは
まみの大大好物なんだけど、なかなか売って無いだよね…
そして、今晩のおかずに、ダボ君もまみも大好きな「しそ餃子」を買って
毎度のジェラードを食べてから、バスに乗って帰宅家

帰宅してから、ダボ君が帰ってくるまで疲れて寝ちゃったんで
冷やし中華を作った。ダボ君には山盛りの残りご飯付きだったけども(笑)
後でピオーネをおやつに食べる予定だけど
今日1日で果物食べ過ぎかな?
あんまり果物を食べ過ぎるとBabyが大きくなるって噂もあるけど
今は2人とも早く風邪を治す方が先決!!!
まみもダボ君もBabyが生まれてくるまでに風邪を治さなきゃ力こぶ

検診日(37週)の食事

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朝:スイカ
昼:おにぎり(梅)1個、麦茶
夕:ヤサイサンド、レモンスカッシュ(パーラー ばらにて)
夜:味めぐり、焼鯖寿司(ダボ君の羽田空港土産 空弁)
  なめこ味噌汁(カップ)、麦茶
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おやつ:桃(1/2)
その他:水、麦茶、黒麦茶
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今日は昨日、一昨日よりも涼しかったせいか
食欲も少し増加したっぽい(´▽`) ホッ
検診日だったから、検診前にはあまり食べる気は無かったのだが
どうしてもお腹が空いてしまって、おにぎりを作って食べたおにぎり

検診後、暑さとけっこう歩いたのもありヘロヘロだったので
いつも検診帰りに寄る喫茶店でヤサイサンドとレスカで休憩。
そして、今日はダボ君が九州日帰り出張だったので
空弁を買って来て貰って、夕飯にしたのれ楽チンOK
ダボ君はトンカツ弁当食べてたけど
空弁ってヘタな駅弁よりd(⌒ー⌒) グッ!!でした




だけど、風邪の状態がイマイチになってきたので
さきほど熱を測ってみたら37.4℃ありました困った
風邪が良くなったり、悪くなったりの原因は
まみが良くなると、ダボ君の風邪が酷くなり
ダボ君の風邪が良くなると、まみの風邪が酷くなるって感じで
ようするに風邪のうつしあい状態なんです悲しい
だから、さきほど「暑くないなら冷房切って」と切らせ
(ダボ君はデブなので超暑がりなので大変なんだけど汗
本日購入していおいた桃(かなり大きめ)を半分子して
「ビタミンCをとって、2人とも風邪治さなきゃ治らないよ」と
無理矢理ダボ君に食べさせました。
しかし、ダボ君は薬飲めるんだから薬飲んで治してよ怒

バテバテ

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朝:スイカ
昼:小おにぎり5個セット、ツナコーンサラダ、スープカレーワンタン
  (ファミリーマートで購入)、麦茶
夜:梨、茄子とみょうがの味噌汁


おやつ:氷いちご
その他:水、麦茶、なっちゃん(りんご味)
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お昼は何とかコンビニに買いに行って食べたけど
夜は晩ご飯の支度を台所で1時間くらいしていたら(休み休みだったけど)
一気に食欲が減退ドクロ
(風邪を引いてるのも影響しているのかも?)
どうも、ずっと立ちっぱなし&火を使うと夏ばてが酷くなるようだ悲しい
ちなみに、まみが食べた晩ご飯はショボイけど
ダボ君には麻婆豆腐を作ってあげました。
毎日、外食って訳にも行かないしね…
(まみのお昼は、ほぼ外食になってるけど汗

こりゃ、出産が終わるまでこんな感じが続いちゃうのかな困った

暑ぢくて嫌だ!!

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朝:はちみつホイップパン、カレーパン、ブラックコーヒー
昼:おろし蕎麦
夜:あさくまステーキ+ディナーセット(コーンスープ、サラダ、パン、ウーロン茶)
  (蘇我駅前 あさくまにて)

おやつ:なし
その他:水、麦茶、なっちゃん(りんご)
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暑くて、もう食事の支度も嫌な状態に陥っています悲しい

朝はパンだったからいいんだけど
昼は辛み大根を購入してあったので、ダボ君に大根おろしを頼んで
まみはネギを切って蕎麦を茹でた。
…が、蕎麦茹でてる途中でバテ気味になったのと
お腹の張りは相変らず頻繁なので
お腹が空いてて、もっと食べたいのに食べられない状態。
その割りに、体重はグーンと増えてるようだけども汗

そんな訳で夜は外食に決定料理
スタミナをつけるために肉だ、肉ハート(…と、ダボ君が言ってます(笑))
蘇我駅前にある”あさくま”に久々に行った車ダッシュ
これで、少しはスタミナついたかなはてな力こぶ



ちなみに現在の状況は、お腹の張りは良くあるし
弱?い痛みも何気にあるんだけど、陣痛まで至らない。
特に夜はBabyが暴れるのもあり、張るは痛いはなんだけど
定期的な痛みにはならないし、いったいどこまでお産が進んでいるのか
サッパリわからねぇ???┐(?ヘ?)┌ ヤレヤレ・・・

来週の火曜日に病院行ったら聞いてみっかはてな

大掃除してます

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朝:豆寒天、缶みかん
昼:辛冷麺(Ario内 李宮にて)、ジンジャエール
夜:半ラーメン、半鮭チャーハン


おやつ:マンゴーシェークM(ホームズ内 マックにて)
その他:水、麦茶、午後の紅茶、ドデカミン
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今週末は大掃除と買い物で大忙しです。
だけど、チャイルドシートは来週末に買うらしいですがね。(ダボ君談)

今日も暑い1日だった中で大掃除や買い物に動き回っているので
まみはバテ気味です(まみはたいした事やってないけど(笑))
ダボ君は汗だくになって頑張ってくれました。
珍しい事だけど、ダボ君の場合は自業自得ですけどね。
(頼んだ事をすべて後回しにして「俺がやるからいい」って言った責任です)

お昼は買い物先で焼肉屋のランチ。
ちなみに、ダボ君は「石焼ビビンバ はらみ3点セット+生ビール」を頼みました。
いいよなぁ…生ビールが飲めて(T-T) ウルウル
辛冷麺は1口目は「美味しい」と思ったのだが
味が濃すぎて(しょっぱすぎて)、妊婦のまみには辛かった汗
冷麺のスープはいつもは全部飲むのだが
妊娠中は減塩しなきゃなので、汁は残した。
…塩分を控えてくれたら、すごい旨いのに残念です悲しい

夜になると、相変らず食欲がイマイチになるσ(-_-)ワタシ
暑し疲れてるし面倒なんで、本日はチャーハンとラーメンラーメン
食べられるかどうか不安だったけど
久々のチャーハンとラーメンだったから、結構食べられた。
しかし、もっと栄養つくものを食べなくていいんかなはてな汗


昨夜は3回くらい不規則な痛みがあったんだけど
眠くなったら、ピタリと止まってしまいました。
陣痛がきそうで来ないんだよね…
頻繁に張りが来る時は10?20分ペースでくるんだけど
その後、規則的な痛みにはならないんだもん。。。
まだ、予定日まではだいぶあるからいいんだけども。(予定日まで、残り24日)
おしるしらしき茶色いおりものは、昨日止まりました。
そして、今日は昨日までのような、猛烈な便意は無し。

まだ36週4日だから、焦るこた?無いかっはてな
ただ、連日30℃超えの気温だから
お産の体力を温存できるかが問題だ(?へ?|||) ウーム

蕎麦屋好き

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朝:梨1個
昼:天ざるそば(やなぎ屋にて)
夜:ほうれん草の味噌汁、厚揚げの煮物、鶏肉と野菜のトマト煮

おやつ:シャビィ(ソーダ味)
その他:水、麦茶
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今日は朝からかなりの暑さだったので
昼食を家で作る気を完全に無くした落ち込み
確かに、お外出るのも暑くて辛かったけど
どうせ、買い物にも行きたかったので
買い物ついでに、浜野駅のスーパー側のやなぎ屋さんへダッシュ
まみってば、蕎麦屋さんが好きだねはてな
昨日の昼食も裏のお蕎麦屋でかつ丼食べたし(^^ゞ

天ざる=1155円って普通の値段だと思うんだけど
サツマイモ、かぼちゃ、しし唐、ピーマン、いんげん、茄子、海老の7品もの
天ぷらが入っていたので、すごくお腹一杯に音符
このお店は、どのメニューを頼んでも比較的”お得感”がするんで(・∀・)イイ!!
産後しばらくは行けなくなるけど、Babyが少し大きくなったら
買い物がてらのランチには座敷もあるしいい店かもだOK

昼食後、スーパーで買い物をして、家の近所のコンビニに寄って
カキ氷系のアイスを買って帰宅家
1個はすぐに食べるつもりで余計に買ってきたので
帰宅後速攻で食べた(それくらい、今日は暑かった汗

今日はダボ君の帰宅が遅かったので
台所で1人で久々に手の込んだ料理を作っていたら
暑い中でずっと火をつかってたせいで、のぼせてしまったようだ悲しい
お陰で、食欲は無くなるわ、眠いわで
「まだ帰ってこないの?」とダボ君に催促のメールまでしてしまった(笑)
だから、夕飯はあんまり食べれなかったけど
お昼にシッカリ食べてるから、大丈夫だよねはてな

今日も猛暑

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朝:スイカ
昼:カツ丼(味噌汁、おしんこ付)(裏の蕎麦屋さんで)
夜:ステーキ(もやし付)、生野菜、コーンポタージュ

おやつ:メロンフラッペ(ペリエ内 ファミレスにて)
その他:水、黒麦茶、麦茶
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今日はお散歩に行く予定だったので
昨夜から果物しか食べて無かったので
家の裏にあるお蕎麦屋さん(店名は覚えて無い(笑))で
カツ丼を食べてからお散歩開始走るダッシュ
この暑さなので、日焼け止めを顔にタップリ塗って
帽子をかぶり、途中のコンビニで黒麦茶(セブンイレブンのみ販売)を買って
熱中症対策は万全にしたつもりだが、とにかく汗が吹き出る汗
そんな訳で、今日もフラッペなんぞ食ってしまった…
最近、ジェラードやアイスより、カキ氷がいいや音符

出産に向けて、スタミナをつけるため
今晩はステーキと決めていたσ(-_-)ワタシ
これで、急に出産になってもスタミナ万全はてなはてなはてな
そして、お腹に向かって
「なるべく、父ちゃんが居る時に陣痛きてね」
とお願いしている、まみであった(○ `人´ ○) タノンマスー!

食欲なし

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朝:スイカ
昼:そうめんチャンプル、麦茶
夜:梨1個


おやつ:サクレレモン
その他:水、麦茶
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今日は食欲がありません…ってゆうか、お腹が頻繁に張るから
お腹いっぱいみたいな感覚になって、食えないんですけど汗
ダボ君も風邪で調子が悪いみたいで、食欲が無いらしい…
だから、米だけ研いだけど夕飯の支度をしませんでした。
そしたら、22時半頃にダボ君は自分でインスタントラーメンを作って晩ご飯にしてました。
匂いかいだら、食いたくなったんだけど(笑)梨1個食べるのがやっとでした悲しい

ちなみに、今朝の茶色いおりものは
内診の影響なのか、おしるしなのか、まだ不明です。
現在、お腹が不規則に頻繁に張ってるので
今後、どうゆう風になるか、まだ判らないしね。
まだまだ予定日までは日にちがあるから「内診のせいだ」と
思ってた方がいいのかもしれないね?

お腹のBabyは夜になったら、活発化してモコモコ状態なんだけど
Babyのキックの位置が昨日より下なんで、少し下がったかも?です。

冷たい物ばっか?

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朝:カレーライス(レトルト使用)、福神漬、紅茶
昼(16時過ぎ):鴨せいろ(長寿庵にて)
夜:そうめん、谷中しょうが

おやつ:カキ氷メロン(パーラー ばらにて)
その他:水、麦茶
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今朝はBabyの蹴りで5時半に起床悲しい
妙に腹が減ってたので、朝からカレーを食べてしまった(笑)
どうせ、今日はそんなに体重落とすつもりじゃなかったから良いんだけど
一応、検診前には風呂に入って、少し半身浴をして病院へ。
診察が終わって、いつものお蕎麦屋さんで遅めの昼食料理
さすがにチョクチョク行ってるので、覚えらてしまったようで
「いつ生まれるの?」と聞かれた。
しかし、覚えてもらっても、出産前の病院帰りしか寄れないんですけど汗
Babyが生まれたら、座敷の無いそば屋は無理だし汗汗

その後、買い物をして
最近、よく行く喫茶店でカキ氷を食べた。
ダボ君にメールしたら「またカキ氷?バテるぞ!」と怒られたが
あたしゃ、カキ氷が食いたいんだから、いいじゃん!!!

帰宅して検診内容をブログに書いていたら、ダボ君が帰宅家
今日の晩飯は、面倒になっちゃったので
ダボ君用にレタスチャーハンを作って
後はそうめんと谷中しょうがにした。
どうせ、まみのお腹はそんなに空いて無いし
まみは水っぽい物が食べたいんだもん…(ここの所ずっとそうですが汗

しかし、冷たい物ばっかり食べ過ぎかなはてな困った

チクチクした痛み

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朝:スイカ
昼:ダブルチーズバーガーセット(ポテト、アイスティー付き)(マクドナルドにて)
夜:麻婆茄子、豆腐とネギの味噌汁、ハムとチーズ入り卵焼き、モロキュー
  かぼちゃの煮物(昨日の残り)

おやつ:バニラクレープ(Cocosにて)
その他:水、麦茶、アイスティー
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今日も朝からスイカ。だけどスイカを食べるとうんちが出るし
喉の乾きは無くなるし、身体も冷えて楽になるので
また、スイカを買ってこようと思っている。

お昼にどうしてもコンビニに宅急便を出しに行く用事があったので
そのついでにお散歩に出た。どうしてもダブルチーズバーガーが食べたくなってしまい
「明日で安静終わり」と思ったので、家から一番近いマックへ走るダッシュ
普段なら、徒歩30分もありゃ着くのだが
このお腹ですから、何分かかったか判りません汗
だけど、久々のマックの味は…しょっぱかった悲しい
最近、薄味にしてるからかなはてな

その後、100円ショップに寄って買い物をしてから
スーパーでスイカを買って帰ろうとしてたんだけど
子宮口あたりがチクチク痛みだし、スーパーでの買い物は断念ドクロ
近くのCocosに寄っておやつを食べながら休憩してから帰宅しました。
帰ってきて、ネットで他の妊婦さんの日記とかを見ていたら
まみと同じように「子宮口が痛い」と書いてある日記を発見!!
…だけど、その方は39週目なんですけど困った
明日で10ヶ月に入り安静も解けるはずなので
もう、子宮口が開いてきても問題は無いんだけど
ダボ君にお出かけの事と、痛みの事を話たら
「お願いだから、バスで帰ってこれる所に行くようにして」と怒られちゃった悲しい

家でおとなしく座ってれば、子宮口あたりの痛みは無いのだが
長い時間、歩いていると痛くなるみたい。
歩くと出産が早まりそうなので、沢山歩いて早く生んじゃう???


明日は午後から10ヶ月目の検診に行ってきます
ちなみに、明日は妊娠後期の検査をしてきます。

夏バテ気味

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朝:スイカ
昼:冷そば
夜:茄子とみょうがの味噌汁、焼肉+炒め野菜(もやし、ピーマン)
  生野菜(レタス、キュウリ、トマト)、かぼちゃの煮物


おやつ:サクレレモン
その他:水、麦茶
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は朝9時半頃に暑くて目が覚めた太陽
半分寝ぼけながら、台所へ行ってスイカを切っていたまみ…
そうとうスイカが食べたかったようだ(笑)

お昼はダボ君がおそばを茹でてくれた。まみは薬味を切っただけ。
お腹が重くて、暑くてシンドイから、かなり助かった。

夕方、西松屋に出かけてBabyベットと布団を購入。
これで残るはチャイルドシートのみである。
そのまま夕飯の買い物に行ったのだが
帰宅して、ダボ君もまみも汗だく+ヘロヘロ…
仕方ないので、まみ用に3つほど購入しておいたアイスをダボ君に1個あげた。
アイスを食べたら、からだが冷えて、少し楽になった。

今夜の晩ご飯はちゃんと作れたので(もちろん、手伝ってもらったけど)
焼肉の牛肉以外は全部野菜のヘルシーメニュークローバー
果物と野菜を沢山食べて、早く風邪を治さなきゃ!!


風邪の症状は、喉が痛いってゆうより痒い感じになってきました。
そのせいで、咳が少し出ます。
鼻水は水っぽい鼻水では無くなってきたけど、まだズルズル状態(??ii??)
風邪自体は、そんなに酷くは無いのだけど
この暑さ、お腹の重さ、腰痛、股関節痛等でバテ気味ですドクロ
まみのプロフィール



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