新おおきくなぁ～れっ♪

最近のゆうたんは、保育所でお昼寝が無くなったからか？帰ってくると
すぐに寝てしまう事が多いです。
だいたい「お腹すいた～」と騒いだ後に寝てしまう事が多く
夕飯は父ちゃんが帰ってきてから食べるので
２１時頃が多いです。それまで夕寝してる訳ですから
夜は寝るのが遅いのが当たり前！！
２３時か２４時に寝ます。
私も最近、忙しかったり、ＴＶを見たかったりで
２３時就寝が多いけど、それより遅いから
朝はグズグズ言って大変です
朝ご飯を食べたく無いとか
寒い寒いと洋服にケチつけたり。
母ちゃんはちゃんと温かい服を買ったり
２枚着させたりしてるのに、今日は
「ズボンが寒い」だって。１３０ｃｍサイズで
フカフカなズボンなんて、なかなか売ってないよ(T_T)

…そんな訳で、現在夕寝中のゆうたん。
父ちゃんが帰ってくれば起きるんだけど
メールしても連絡ないから、忙しいんだろな。
ま、もうご飯の支度をしたからいいけども。

最近、爺ちゃんとご飯を別にしているの。
お米だけはちゃんと炊いてあげてるけど
爺ちゃんは自分でおかずを買ってきて好きな物を食べてます。
私も４人分作るのは大変だし、主治医に
「家事禁止」と言われているので
簡単な物しか作れないし、爺ちゃんがそうしてくれているので
助かっています。全作れない訳じゃないけど
爺ちゃんの好みの物は手間がかかるから
作ってあげられないし、爺ちゃんの晩ご飯は１７時だから
作るのは難しいんです。
そして１９時に就寝の爺ちゃん…
朝は５時頃起きるそうです。早っ！！！
私は６時半に起きて、ゆうたんを送り出してからまた寝てます。
今飲んでる薬がすごく強い薬なんだってさ～
眠気が強くでるのが副作用なんだけど
眠いけど、生活に支障が出るほど眠くはないので
テスト的に今、飲んでいます。
大丈夫そうだったら、睡眠薬を減らすそうです。
…睡眠薬を減らして、眠れなくならなきゃいいけど。。。


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有馬記念を買い忘れた、私…
何もしてないのに、おかしいわよね？

どうも、旦那と子供がいると忘れてしまう事が多くなった。
薬の副作用のせいでもあるんだけど
ＰＣのメールさえ、読んでいられない。。。

携帯のメールも面倒になってきてるから
今は携帯通話で用事を済ませでるわ。


そんなこんなで、明日も出勤な、うちの旦那。
息子はお隣のお友達宅に招待を受けている。
大掃除は爺様がやってくれているので
私は何もする事がない。
…ってゆうか、できない。

今日、病院で薬をまた変えられた。
今度は副作用が無さそうだけど
何錠飲めば私の病気は治るのだろうか？

最近、うつ状態が出てきていて、それでも踏ん張っている状態なので
ブログは今年はこれで終わりにします。

みなさん、よいお年を。




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昨夜、財布をなくしました(T_T)
落としたのか？スラれたのか？はっきりしないけど
財布がないのにすぐに気がついて後ろを見たらもう無かったよ。

タクシーの運転手さんに聞いたら
駅前はそうゆうのが多いんだって。
旦那とゆうたんに「先に行ってて」言ったのも
まずかったな。。。
本調子じゃないのに、１人で支払いに行って
何がなんだかわからなくなってもおかしくないもん。

どうせ、お財布もカードも戻ってこなさそうだから
少しづつ出来る物から再発行しています。
とにかく、免許証は早めに再発行に行かなきゃ。


私がお金の管理をしていたので
旦那に土下座して謝ったけど、ゆるしてくれました。
被害金額３万６千円くらい。
お金はいい。キャッシュカードさえ使えればなんとかなるから。
問題はクレジットカードやポイントカード。
かなりめんどくさいです

はあ、今週１週間は大変だ。でも頑張らなきゃ。




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退院してから、けっこう無理していたので
昨日、とうとう寝込んでしまいました。

来年、ゆうたんが小学校だと思うとプレッシャーだし
また入院にならないか？と不安です。

そんな訳なので、のんびりとブログ更新する事にします。



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毎日のウォーキングで１サイズ下のズボンが履けるようになりました
体重は２キロ減り、少しづつだけど痩せてきているようです。

毎日２万歩歩いてこの程度です。
だから、１年くらいかけないとウォーキングでは
希望体重には、ならないかも？しれないね。。。
あと１０キロ痩せたいんだけどな…



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ほとんど毎日、１万歩以上のウォーキングをしていたら
こんなに日焼けしてしまいました。
足はＧパンやロングスカートで白いんだけどね



















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来週の予定。


６月１２日（火）－－－＞療育センター

６月１５日（金）－－－＞風疹・麻疹の予防接種（第２期）

６月１９日（火）－－－＞療育センター


今月は、ゆうたんの保育所を休ませて出かける用事が
３日もあります。だけど、仕方ない。私がやらねば…

ちょっと体調が悪くなってきているので
あまり無理はしたくないのだけど
療育センターとか、注射とかは、私じゃないとわからないから
仕方ない。
せめて、今の状態を維持できれば
何とか連れていけるので、食べたくないご飯も
無理して食べています。
ダイエットしているんだけど、とりあえずは
太ってもいいや




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ほとんど毎日、１万歩～３万歩弱は歩いていた、私。
昨日は、ゆうたんの生活支援受給者証の更新の為
保育園をお休みさせて、ゆうたんと出かけました。
だから、ウォーキングはお休み…と思っていたら
急に左足ヒザに激痛が
何とか家に帰ってきて、爺さんからエアーサロンパスを貸してもらい
父ちゃんにメールでシップとサポーターを買ってきてくれるように
お願いしました。そこで、疲れもあって
私もゆうたんも寝てしまいました
ゆうたんは夜８時、私は９時まで寝ていました。

お願いしてあった、シップとサポーターを買ってきてくれたので
昨夜から使用していますが、少し痛みはやわらいだ感じ。
だけど、父ちゃんは「また痛くなるから、しばらくウォーキングはやめた方がいいよ」
と言われてしまい、どうしようか？悩んでいます。
この程度の痛みなら歩けるし、サポーターをしたまま歩けば
何とかなるんじゃ？とか思ってみたり
痛みが完全になくなるまで、歩くのやめようかな…とか。
歩かないと太るし・・・本当にどうしようかな。



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昨日くらいから、身体が痛くて、朝起きるのが辛くなってきた。
ウォーキングのせいだと思うので、マッサージに行きたいと
今朝、父ちゃんに言ったら。

「平日に行け」
「今日はどうせ千葉に行くんだろ？」

との事。
みんな、ウォーキングをしている私を見て
体調が良いと思い込んでるみたい。
…むしろ、その逆なんですけど

ダイエットの為に歩いている訳だし
食事制限もしている。（晩ご飯はいつもスイカ）
今週でウォーキングを一時止めようかな？とも思っている。

今の私には、掃除、洗濯、炊事の全部は
まだ無理なのに、旦那も爺さんも理解が無いから
困ってしまってます。
…また、入院するようかな


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毎日平均２万歩以上のウォーキングに
洗濯、夕食の支度など、まじめにやっていた私。。。
ウォーキングは大丈夫なんだけど、ストレスがたまってきて
今日少しだけパチンコ屋に行ってスロを打ってきました。
ほんの１時間程度だから、お金もあまり使ってないのだけどね。

それと、ウォーキングついでに洋服も２着買ったり
帰りに晩ご飯の材料を買って、帰ってすぐに晩ご飯の支度。
その後、すぐに保育所から持って帰ってきた物を洗濯して
ちょっと家事をやりすぎてるかな？って感じ。
手抜きしたいけど、ウォーキングをしているから
出来るだろ？みたいな所があって
朝、保育所に行く途中で、ゆうたんが愚図ったりすると
すぐに爺さんから電話がかかってきて、私が行くようだし
本当に１人になれる時間がウォーキングしか無いので
結局、体調が悪くても、筋肉痛が酷くても歩きに行ってしまう。

はけなかったジーパンがはけるようになったから
サイズダウンはしているのだけど、体重はほとんど減っていない。
…あんまり食べてないのに、何でだろ？？？
ダイエットをもっとハードにすっかなぁ・・・




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最近のゆうたんは、保育園から帰ってきたり
療育センターで保育園を休んだ時など
家の前で近所のお兄ちゃんやお姉ちゃんと
遊ぶようになりました。

広汎性発達障害では、このような事はあまりないとの事。
もしかして、すんごく軽い発達障害なのかな？と最近では思っています。
保育園でも集団行動が出来ているみたいだし
向かいの家のお兄ちゃんがマリオ好きで
一緒のDSを家から持って来て対戦したり
保育園に入ってから、随分と変わった気がします。

…ゆうたんの場合、幼稚園より保育園の方が合ってるのかも？


母ちゃんは母ちゃんで１日１万歩～３万歩くらいのウォーキングをしています。
お腹が出てきたから、ダイエットの為にね。
３万歩は４～５時間あるきっぱなしです。
だけど、鬱にはウォーキングは良いらしく
今の私には、抗うつ剤は必要ないんだそうです。
そのかわり、そわそわするので、薬を増やされた
とある薬の副作用でそわそわするらしいんだけど
その副作用を止める薬を今まで飲んでいたんだけど
それでも足りない感じなので、朝と昼に１錠づつ増やされたの。
ただ、この薬は忘れっぽくなる薬なので気をつけなければならない。
今の所は、今まで飲んで免疫が出来ているらしく
いつもとかわらない状態で、そわそわもしなくなってきたけど
先生は薬を無理に減らそうとするから困る。
抗うつ剤だって、いつの間にやら減らされていたんだもん。
鬱が出てきたらどうするんだ？？？
一応、デジレルも抗うつ効果があるから
全く何も無い訳ではないけど
今の私は何の薬を飲んでいるか？も分からない状態よ。
まぁ、精神安定剤を２錠、毎回飲んでいるけど
これも減らされそうになったんだけど
「２錠飲んで丁度いいくらいです」って言って
減らさない方向にしてもらったんだもん。
安定剤がかなり今は効いていて、落ち着いているけど
これが無かったら、暴れてるだろうな…って思うもん。

何なんだろうね？気分循環症なんて病気は。
気分の良い時はいいんだけど、今は家の事もほとんど出来ずに
ただ、ウォーキングで歩いているだけ。
今の状態だと、ものすごく体調はいいんだよね。
やっぱり、適度な運動は必要なんだね。
私の場合、ご飯もあまり食べないから
適度を超えてハードだけど
でも、体重が１キロやっと減っただけだもの。
涼しいと汗をかかないから、ウォーキングも効果半減だよ



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今日は年金事務所に行って
精神年金の申し込みをしてきました。
判定は３ヶ月後、振込みは５ヶ月後との事でした。
すごく時間がかかるんだね
だけど、何とか訂正印だらけの書類を受理してもらい
ホッとして帰ってきました。

苦労した分、通ればいいな。。。



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今日は引越しで、栃木県から実父が
引っ越してきました。
明日から、あちこち道案内ですわ…




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地震の影響でお店の商品が不足している。
どうやら、工場から運送できない物や
すでに買いだめに走っている人がいるようだ。

…買いだめする必要あるか？？？

姉貴分からメールで「３日以内に大きな地震がくる」
と言われてる事を知った。
そういえば、夜中や朝方に３回くらい
まだ余震があったっけか。。。

千葉は電気もガスも水道も問題ない。
ただ、計画的に停電にする話があって
時間帯によっては、私は嫌な思いをするので
時間帯を教えて欲しいと思っているのだが
まだ発表されていない。
明日からやるなら、詳細を発表してくれないと困るよ。
どうせやるなら、私のお昼寝の時間帯にして～

品不足の為、明日も買い物に行かないと食べ物が無い。
自転車で行っても、物が無いんじゃ
ほか弁でも買ってきてもらった方がいいかなぁ。



計画停電の時間がわかりました。
９時２０分～１３時のうちの３時間だそうです。
ちょうどお昼寝時間だ。よかった～
あと、夜にも停電があるらしい。
ええ～夜はろうそくも懐中電灯も無いのにどうしよ…




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これは地震と関連しているんだろうけど
スーパー、コンビニから、パンが消えた。
ついでに言えば、お弁当やお握りも消えた。

何故？？？？？？

買いだめなのか？それとも地震で商品が作れなかったり
届かなかったりしたのだろうか？
だけど、千葉市はガスタンクの爆発があっても
停電も水が止まったりとか、何もない。
相変わらず時々余震はあるけどね。

しばらくパンは買えないのかな？
強力粉を買って、自分で作るしかないのかしらん。。。





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